Все, что вам нужно знать о фруктовой диете
Фруктовая, или фруктовая, диета — это строго ограничительная веганская диета. Исключаются все продукты животного происхождения, в том числе молочные. Люди, следующие этой программе, придерживаются диеты, состоящей в основном из сырых фруктов. Овощи, сухофрукты, орехи и семена также можно есть в умеренных количествах. Другие виды пищи, такие как зерновые, бобовые и клубнеплоды, строго ограничиваются или исключаются…