Отеки под глазами – причины и как убрать отеки под глазами

Автор: | 2 октября, 2020

Отеки под глазами по утрам, портит и наружный вид, и настроение на весь день. Отеки, круги под глазами, бесформенная физиономия не красят начало утра, перед рабочим днем.

Кто виноват? Наверное, питание, соленное, вечерний бокал вина или дождливая погода. Что делать? Умыть лицо холодной водой, нанести крем или питательное молочко, все как обычно. Отеки просто так не появляются, конечно, соленое и жареное вредно, но ведя нормальный образ жизни и соблюдая режим дня, и при этом синяки под глазами, значит, есть причина.

Отечность лица по утрам причины

Отечность является следствием различных болезней: печени, почек, сердца, щитовидной железы и гормональных нарушений организма. При этих заболеваниях необходимо лечение у врача, но это не основная причина отеков. В основном – это застой жидкости в лицевых тканях. Венозные и лимфатические сосуды сжимаются, происходит отток крови. Напряжение в мышцах, смещение костей и пережатые в шеи сосуды, мешают нормальной циркуляции крови. Во время сна тело и голова находятся в горизонтальном положении, что уменьшает отток крови, и утром результат на лицо.

Тест на застой: положить ладони на затылок и собрать кожу на шеи, если складка легко образуется, значит, есть застой жидкости в области головы.

Как снять отечность с лица

Самое эффективное лечение отеков – это мануальная терапия. Смещенные кости нарушают кровоток в тканях и сосудах лица и шеи. Только приняв правильное положение кости лица и шейные позвонки, дадут возможность нормальному кровообращению. И проблемы с лицом станут нерегулярными.

Хорошо помогают упражнения для шеи, напряженные мышцы шеи мешают обычному кровоснабжению головы. Поэтому скапливается жидкость в лицевых тканях. Размяв шейные мышцы, можно улучшить поступление крови в ткани лица и головного мозга.

Как быстро снять отечность с лица

Первое: массаж шеи – кончиками пальцев размять шейные мышцы, а потом пощипыванием проработать шею.

Второе: растяжение шеи – руки тянуть вниз, а голову вверх растягивая шею. Вначале прямо, а потом вытягивать наклонив голову в бок.

Третье: повороты головы – поворачивать голову вправо и влево, также наклонять голову вперед и назад, наклоны головы в бок, к правому плечу и к левому. Упражнение выполнять медленно, аккуратно, до легкого дискомфорта.

Восточная медицина использует для снятия отеков и головной боли точку VB5 Сюань-Лу. Нажимать или массировать эту точку одну минуту.

Отеки под глазами - причины и как убрать отеки под глазами

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *