Матсьясана – поза рыбы, как это сделать?

Матсьясана

Преимущества матсьясаны (позы рыбы) и как ее выполнять ОглавлениеВступление:Что такое Матсьясана?Как это сделать?Вы знаете?Преимущества Матсьясаны:Риски упражненийЗаключениеЧасто задаваемые вопросы Йога существует уже много веков. Только в последние годы интерес к ней возродился. Простота упражнений, которые предлагает йога, является причиной этого новообретенного интереса не только из-за целостных преимуществ одной лишь йоги, Для занятий йогой не требуется ни … Читать далее