Халасана — 4 удивительных преимуществ позы плуга

Халасана

Оглавление: ВступлениеЧто такое Халасана?Как это сделать?Ты знаешь?Преимущества Халасаны:Риски упражненийЗаключениеЧасто задаваемые вопросы Вступление В этом современном малоподвижном образе жизни наше здоровье было в конце наших напряженных графиков! В результате мы всегда испытываем физическое и психическое давление. К сожалению, это коснулось и наших личных привычек, ведущих к различным заболеваниям. К счастью, Патанджали, «отец йоги», оставил нам свою … Читать далее