Болезни от нервов и переживаний

Когда, спрашивают, откуда болезни, всегда отвечают от нервов. Так и есть, чем больше стрессов в жизни у людей, тем они чаще болеют.

С давних времен известно влияние психики на здоровье. В Древней Греции считали, что организм изменяется под влиянием души. Это писал и Гиппократ в своих трудах. В древнеиндийских трактатах написано о причинах заболеваний от негативных мыслей. Средневековые врачи если не могли найти причину болезни, говорили, что это за грехи и плохие мысли. В наши дни нервная система достаточно изучена, и наши медики прекрасно знают, как негативная информация отражается на работе органов.

Причины заболеваний

Согласно статике 40% больных приходящих на прием к врачу страдают нервными расстройствами. Нервная система управляет всеми органами и биологическими процессами, всего организма, заставляя их работать совместно.

Самый известный и распространенный сбой в функции организма под действием нервной системы это стресс. Когда возникает стрессовая ситуация, мозг и железы внутренней секреции работают совместно. Возбуждаются нервные центры, и происходит выброс адреналина и гормонов. Что дает быструю реакцию организма: повышается давление, частота сокращения сердца увеличивается, возникает спазм сосудов в органах.

Стресс – древний рефлекс, доставшийся людям от животных. В мозг поступают сигналы от органов чувств, он определяет опасность и готовит организм к встрече с угрозой. В дальнейшем будет борьба с негативом, либо поражение. Организм современного человека функционирует, так же как и древних предков, который жили в пещерах. Изменились только условия жизни и среда обитания. Психика человека стала намного сложнее, а чем сложней механизм, тем чаще возникает сбой.

В современном мире реже приходится использовать физическую силу, для решения конфликтов. Во время стресса тонус мышц резко повышается, но никакие нагрузки на них не действует. Дыхание и пульс увеличиваются, но убегать от животного или дикарей, уже не требуется. Древняя мудрость выживет сильный, заменена на новые понятия в жизни.

В современном мире приходится скрывать в себе все эмоции. Это похоже на пружину, при стрессе она сжимается и готовится к выстрелу. В теле накапливается энергия, импульс, деятельность органов активируются, но происходит осечка, выстрела не происходит. Чтобы не было вреда организму, нужно плавно вернуть пружину на свое место.

Такие ситуации возникают часто и в работе органов происходят изменения. Сначала эти изменения происходят временно и не отражаются на организме в целом. Но органы взаимосвязаны и постепенно изменения одного приводит к нарушению другого, а потом и всей системы в целом.

Функциональные нарушения

Это самые легкие нарушения среди психических расстройств. Болезнью это не считается, просто незначительные нарушения. С такими симптомами больной приходит к врачу, и ему диагноз не ставят. Считая его здоровым. Такие расстройства проявляются как слабые покалывания по коже, дискомфорт в теле, нарушение работы органа. При исследовании отклонений в работе организма не находят. В основном врачи ставят диагноз невроз.

Неврозы

Невроз – нервное заболевание возникающие вследствие нарушений реакции привыкания к внешним факторам. Человек не смог приспособиться к резким изменениям в его жизни и начинает вести себя неадекватно. При неврозе больной считает, что он тяжело заболел, нет, сил работать, в жизни ему не везет. Начинают беспокоить головные боли, покалывание в сердце, ком в горле и другие состояния. Так реагирует нервная система на человеческие страхи. Но это может перерасти в хронические болезни.

Если человеку кажется, что на него не обращают внимания, развивается истерический невроз. Истерикой пациенты хотят выделить себя из окружающих, для привлечения к себе внимания. Истерический невроз может вызвать боли в органах, онемение конечностей, временную глухоту и слепоту.

Заболевания, вызванные нервами

Ранее в медицине считалось, что болезни вызываются внешними факторами: микробами, токсинами, температурой, холодом, жирной пищей. Но со временем стала появляться другая точка зрения. Заболевания чаще происходят у предрасположенной категории людей. Вирусы поражают людей с низким иммунитетом, атеросклероз появляется у больных с нарушением обмена веществ и склонных к полноте.

Современные медики нашли золотую середину. Сейчас считается, что болезнь возникает у предрасположенных к ней людей под действием внешних отрицательных факторов. Нервная система принимает безусловное участие в болезнях пациентов. Даже травмы получают наиболее активные люди, у которых снижен инстинкт самосохранения.

Современной медициной изучено влияние нервной системы на возникновение таких болезней как: астма, начальная стадия гипертонии, головная боль, вегетососудистая дистония, расстройства кишечника.

Как избежать болезней от нервов?

Стараться избегать конфликтов, но если происходят, научится решать все мирным путем.

Посещать психолога, на западе это распространенная практика.

Стараться чаще отдыхать, ходит в парки, музеи, дышать свежим воздухом. Находить время для выезда на природу.

Не нарушать обыденный режим, стараться планировать свой день.

Спать не меньше 8 часов в сутки.

При тяжелой работе, принимать витамины, лучше питаться. Можно принимать успокоительные средства.

Заняться увлечениями: йогой, плаванием, прогулки на велосипеде, спортклуб.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *